Humans behave in strange ways. We readily reveal our inner feelings during moments of weakness, which doesn't seem like the smart thing to do.
Just by observing someone's behavior, we can tell when they are in pain, frustrated or upset. Surely the best strategy is to try and conceal weakness? Why run the risk of being taken advantage of?
Много други животни рядко показват видими промени в поведението, когато се борят. Ветеринарите и хората, които се грижат за животните, трябва да разчитат на признаци като промени в кръвното налягане, сърдечната честота или нивата на хормоните, за да получат представа за болка или стрес.
Но може ли да има предимство в излъчването на вашата уязвимост?
Нашето изследване (финансирано от ERC) изследва причините, поради които общуваме, използвайки нашите тела, лица и ръце.
Установихме, че тези сигнали играят ключова роля в начина, по който изграждаме и поддържаме социални мрежи. По-конкретно, нашият експеримент показа, че колкото по-стресиран изглеждате, толкова повече другите ви намират за симпатичен.
Еволюция и стрес
We've long understood the experience of stress and behavior is linked. When someone is stressed, they are more likely to show what we call self-directed behaviors. We touch our faces, we bite our nails, we fumble with objects, and play with our hair.
Много сходни форми на стресово поведение са добре документирани при маймуни и маймуни, което допълва доказателствата, че са се появили през еволюционното време от общ прародител.
Въпреки това начинът, по който другите виждат тези свързани със стреса поведения, е мистерия за изследователите. Хората изобщо забелязват ли това поведение у другите? Можем ли да разпознаем кога другите се чувстват стресирани? Как това променя впечатлението ни за тях?
За да проучим, трябваше да предизвикаме лек стрес у доброволците, за да проучим поведението им. Имаха три минути, за да се подготвят за презентация и симулативно интервю за работа, последвано веднага от предизвикателен тест по математика.
It won't shock you to learn the majority of participants got stressed.
We showed footage of these stressed volunteers to a new group of people, who rated their behavior on sliding scales such as "How stressed is this person?" The results told us what people looked like when they were stressed and what people thought of them.
Оказва се, че хората са доста добри в разпознаването, когато някой се чувства стресиран. Колкото по-стресиран е даден индивид, толкова по-стресирани смятат другите, че е – ясна линейна връзка.
Както се очаква, самонасоченото поведение изглежда играе ключова роля. Колкото повече от тези поведения е проявил индивидът, толкова по-стресирани са били те.
It's also worth noting that these were not subtle signals detectable only by close friends, as we asked complete strangers to make the judgments about our participants.
Нови открития
The fact that other people can so clearly detect when we're stressed is evidence these behaviors function like other types of non-verbal communication (such as facial expressions, gestures) – a fact that has been unsupported until now.
Това е първото проучване, което открива доказуема връзка между стресовото поведение и възприемането на стреса.
Фактът, че онези, които са оценени като по-стресирани, също се считат за най-симпатичните хора, може да обясни защо произвеждаме тези сигнали за слабост на първо място (и защо те са се развили).
People's first impressions towards 'stress signallers' are not negative, but in fact very positive.
Очакваме хората да се възползват от слабостта, но показването на вашата уязвима страна насърчава подкрепата и социалното обвързване.
Ние сме силно кооперативен вид, повече от всяко друго животно, и сме привлечени от тези, които са честни относно своите намерения и състояние на ума. Няма нищо по-честно от общуването, когато си слаб.
Други изследвания показват, че стресът може да е нещо добро и трябва да бъде прегърнат. Нашите мозъци са еволюирали, за да се справят с предизвикателствата в околната среда, а лекият стрес е здравословно предизвикателство да поддържате ума си стимулиран.
Stress communication is telling a similar story. Show your feelings, good or bad. Don't try too hard to conceal your stress levels during that big presentation or interview. Communicating honestly and naturally through your behavior may in fact leave a positive impression on others.The Conversation